Een wandelcoach biedt kortdurende begeleiding bij een vraag of probleem. In de aanpak worden wandelen en de natuur bewust ingezet om tot gerichte, duurzame resultaten te komen.

Dit zijn 4 redenen waarom iedere organisatie een professionele wandelcoach in zijn contactenlijst zou moeten hebben.

1. Een verfrissende manier om tot effectieve verbetering te komen

Bij wandelcoaching praten we al wandelend in de natuur en staan we regelmatig stil voor een gerichte oefening. Zo’n oefening geeft een nieuw perspectief op de situatie of maakt zichtbaar welke kwaliteiten en oplossingen de medewerker al in huis heeft. Elke sessie sluiten we af met een kleine, haalbare actie voor de periode erna; in de volgende sessie reflecteren we daarop. Meestal gaat het om een kortdurend traject van circa 5 sessies van 1,5 uur, verspreid over ongeveer 3 maanden.

2. Bij wandelcoaching staat preventie voorop

Wandelcoaching is een passende interventie bij signalen die een voorbode kunnen zijn van (langdurig) verzuim. Denk aan hoge werkdruk, een veeleisende thuissituatie, langdurige stress, een onduidelijk takenpakket, enzovoort. Als je dit als werkgever tijdig bespreekbaar maakt, kan wandelcoaching helpen om de stap naar verandering te zetten—met merkbare verbetering voor de medewerker. Daarmee neemt de kans op uitval aanzienlijk af.

3. Wandelcoaching vergt een relatief lage investering

Een zieke werknemer kost een werkgever gemiddeld ruim €400 per dag (bron: Nationale Nederlanden, 2025). Bij een gemiddelde verzuimduur van 17 werkdagen zijn de kosten daarmee €6800 per jaar. Voor dit bedrag kan je meerdere medewerkers een wandelcoachtraject aanbieden.

Zet je wandelcoaching in, dan krijgt de medewerker grip op de situatie en ontstaat er meer rust. Medewerkers die beter in hun vel zitten, vallen doorgaans minder vaak uit—en zijn bovendien productiever en energieker. De opbrengst is dus snel zichtbaar.

4. Een wandelcoach kan snel starten

Tip: voeg een wandelcoach toe aan je providerboog, zodat je bij eerste signalen direct een laagdrempelige interventie kunt inzetten.

Interesse om kennis te maken met een professionele wandelcoach?

Neem dan contact met mij op: 06 2150 75 22 of stuur mij een bericht roswitha@rsmconsultancy.nl

Dit artikel is geschreven door Roswitha Mans, gediplomeerd Wandelcoach voor vrouwelijke professionals