Jouw ambitie. Jouw richting. Jouw volgende stap.

Wil je met meer aandacht kiezen hoe je verdergaat in je werk en leven? In het individuele wandelcoachtraject onderzoek je wat jou drijft en wat je nodig hebt om in beweging te komen. We werken aan een doel dat voor jou betekenisvol is, met ruimte voor reflectie én actie.

Zo ziet het traject eruit:

Kennismaken en je vraag verkennen. We starten met een vrijblijvende kennismaking en intake, die we al wandelend doen. In dit gesprek onderzoeken we samen of wandelcoaching past bij jouw vraag. Op basis daarvan ontvang je een  persoonlijk voorstel. 

Helder krijgen waar je naartoe wilt. Aan het begin van het traject help ik je om helder te krijgen wat je echt wilt bereiken. Dit vormt de rode draad in het traject. We werken toe naar een concreet en voor jou betekenisvol resultaat. Tijdens de sessies begeleid ik je met behulp van gerichte vraagtechnieken en praktische oefeningen op een ontspannen manier stappen vooruit. Iedere sessie sluiten we af met één of meerdere kleine, haalbare acties. In sommige gevallen ontvang je aanvullende opdrachten om tussentijds mee aan de slag te gaan. Zo worden inzichten vertaald naar zichtbaar gedrag en duurzame verandering.

Oefenen in de praktijk. Het traject bestaat uit vijf sessies van anderhalf uur, verspreid over ongeveer drie maanden. Meestal spreken we elke drie weken af. Iedere sessie sluit je af met één of meer kleine, haalbare acties. Soms krijg je een aanvullende opdracht.

Reflecteren en bijstellen. Bij de volgende wandeling bespreken we wat je hebt geprobeerd, wat het opleverde en wat je daarvan leert. Zo ontdek je welke stappen voor jou werken. Deze continue cyclus van actie en reflectie zorgt voor beweging en ontwikkeling gedurende het traject.

Persoonlijk, praktisch en doelgericht

Ik combineer gerichte vragen en oefeningen met een ontspannen manier van begeleiden. Mijn aanpak sluit aan bij wat jij nodig hebt. Je ontvangt een notitieboekje om inzichten en acties vast te leggen en er tussen de sessies mee verder te werken.

Waar wandelen we?

Meestal wandelen we in de regio Den Bosch – Eindhoven – Tilburg. Woon of werk je daarbuiten?  Dan  bespreken we waar we kunnen afspreken.

Vergoeding door werkgever

Bespreek met je werkgever of coaching binnen een ontwikkelbudget past. Tijdens de kennismaking denk ik graag mee over je aanvraag. De vergoeding hangt af van de afspraken met je werkgever; de inhoud van onze gesprekken blijft vertrouwelijk. 

Plan een kennismakingswandeling en ontdek of dit traject bij jou past!