Gun jezelf meer werk- en leefplezier
Pak de regie
Met energie en voldoening je werkdag afsluiten. Voor veel vrouwelijke professionals is dat geen vanzelfsprekendheid.
En geldt dat ook voor jou?
Een volle agenda, een groot verantwoordelijkheidsgevoel en altijd ‘aan’ staan zorgen ervoor dat je jezelf voorbijloopt — op het werk én thuis. Mentale klachten liggen op de loer en als je niets verandert is ziekmelden vaak een logisch gevolg.
Ik pleit ervoor dat vrouwen eerder aan de bel trekken zodat in een vroegtijdig stadium gericht aan een oplossing kan worden gewerkt.
Via coaching buiten in de natuur kan ik die oplossing bieden. Door wandelcoaching creëer ik ruimte voor reflectie en echte aandacht voor jou. We brengen samen snel de kern scherp in beeld en vertalen inzichten naar concrete acties die direct verschil maken.
Op die manier begeleid ik jou naar meer regie te nemen over je energie, werk en leven. Het resultaat? Meer rust, focus en leef- en werkplezier. En wie wil dat nou niet?
Lees hier meer over het individuele wandelcoach-traject dat ik aanbied.
Aandacht & interesse
Door mijn ontspannen manier van coaching voelen coachees zich gezien en gehoord.
Van coachees hoor ik vaak (achteraf) dat zij zich echt op hun gemak en veilig voelen bij mij. En dat ze mede daardoor zichzelf open durven te stellen en kwetsbaar durven te zijn.
Vertrouwen is de basis
Goed om te weten dat de inhoud van de gesprekken met de coachees niet met anderen wordt gedeeld. Ook als de werkgever de betalende partij is. Voor mij is vertrouwen de basis in mijn werk.
De coachees hebben een eigen verantwoordelijkheid om anderen als nodig inhoudelijk te informeren. Ik stimuleer dat waar mogelijk en wenselijk.
Resultaat-gedreven aanpak
In een wandelcoachtraject in de natuur begeleid ik coachees naar de gewenste situatie. Ik zorg voor de juiste vragen en oefeningen. Van de coachees verlang ik inzet en verantwoordelijkheid.
Gedurende het traject evalueren we en stellen zo nodig bij.
Na het coachtraject kan het wenselijk zijn voor de coachee om op zijn tijd te blijven reflecteren op wat gewenst is. De ‘4 seizoenen reflectie-wandeling’ is daarvoor heel geschikt.
Ontspan en zie nieuwe perspectieven op jouw situatie
Juist door de combinatie van bewegen in de natuur en verdiepende vragen over wat er bij jou speelt, ontstaan er nieuwe inzichten en perspectieven op jouw gewenste richting.
Maak keuzes die bij jou passen op een ontspannen manier
Wil je meer energie en voldoening in je werk en privéleven ervaren?
En vind je het fijn om daarin professioneel begeleid te worden?
Dan kom ik graag met je in contact!
Roswitha
